Mois : janvier 2019

Atelier: Mieux Vivre avec Soi-même et les Autres

Un souhait que beaucoup d’’entre nous avons.   Savoir gérer son stress, se détendre, écouter son corps, se libérer des tensions inutiles, prendre conscience des émotions et des pensées envahissantes qui tournent dans la tête comme un hamster dans sa roue, être plus concentré, prendre confiance en soi, avoir des relations saines, nourrissantes et épanouissantes …

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