Lis le blog de Corinne Spanhove pour retrouver des repères clairs, des outils concrets et des réflexions pour te libérer des schémas relationnels répétitifs et traverser tes émotions sans te perdre. Apprends à apaiser l’anxiété, poser des limites saines, retrouver confiance et sécurité intérieure, avec une approche douce et progressive. Commence ici, étape par étape.
Dans le parcours de reconstruction après des relations difficiles ou toxiques, une compétence revient sans cesse : savoir poser des limites saines. Beaucoup de femmes
Les ruptures amoureuses sont rarement simples. Elles laissent souvent derrière elles une douleur profonde, un sentiment de perte et parfois même une remise en question
Les relations peuvent être une source de bonheur, de soutien et de croissance personnelle. Mais lorsqu’elles deviennent destructrices, elles drainent notre énergie, fragilisent notre estime
Je remarque à quel point le terme « relation toxique » est aujourd’hui devenu courant. Je comprends ce qu’il cherche à nommer : la douleur, la confusion,